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Categoría: Dr. Marlon Zeledón
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Marlon ZeledonReciban un cordial saludo, quiero darles la bienvenida a este espacio que busca facilitar el acceso a la información relacionada con nuestro servicio médico.

Nos caracterizamos por ofrecer la cercanía con nuestros pacientes y sus familias; desde su primer acercamiento y durante todo el proceso de recuperación, agradeciendo así la confianza que depositan en mi persona. Sabemos que la salud es un tema que nos atañe a todos y es que tengamos que como médico y ortopedia le damos la bienvenida y le invitamos a informarnos contar con nuestro apoyo.

Como médico o profesional, tengo un compromiso importante en la prevención y el tratamiento de enfermedades que afectan a las personas en El Salvador. Este compromiso lo asumo, día a día, en la atención y calidez que brindo a cada uno de mis pacientes.

Mi objetivo es tener un acercamiento con los pacientes en el futuro.

Me encuentro en constante capacitación y actualización médica en mi área para estar acorde con los nuevos programas de salud que emiten las instituciones gubernamentales e internacionales. La salud es muy importante. 

Espero que toda la información que se encuentra en esta página sea útil para mejorar su salud.

1a Carta a los Corintios, Cap 6 Versiculos 19 y 20:  19 ¿O no saben que su cuerpo es el templo del Espíritu Santo que está en ustedes, el cual tienen de Dios, y que ustedes no se han convertido a sí mismos? 20 Porque han sido comprados por un precio. Por tanto, glorifiquen a Dios en su cuerpo y en su espíritu, los que son de Dios.

 "CUIDAR NUESTRA SALUD Y NUESTRO CUERPO ES UNA DEMANDA DE PARTE DE DIOS A NOSOTROS"

  "ESTAMOS PARA SERVIRLE"

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Categoría: Comunicados
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Cirujano Ortopeda Regroso a labores

REGRESO A LA ACTIVIDAD.

¡Volver a la actividad! Es un reto de todos y con ello el riesgo de nuevas lesiones conocidas y otras no tanto.

Actividad laboral, deportiva, recreativa nos encontraran en condiciones que nunca las habíamos tenido, la inactividad producida por la pandemia produjo efectos psicológicos y también físicos.

Inactividad, stress, cambios en patrones de sueños, en patrones alimenticios e incluso haber padecido la enfermedad de Covid 19 son factores que no pasaran sin dejar huella.

“el deporte no es ejercicio” debemos hacer ejercicio para están en condiciones de practicar un deporte.

El regreso a la práctica de un deporte cualquiera que sea deberá tener un proceso paulatino de una nueva adaptación.

Volver a hábitos alimenticios que nos mantengan en un peso adecuado.

Al volver cuidar con especial empeño un factor determinante en la función de la fibra muscular y responsable de muchas lesiones: la hidratación.

Estiramiento muscular previo al inicio de la actividad, así como un buen calentamiento, y cuidad nuestra emoción del regreso antes de empezar a exigirnos al máximo.

Se han reportado en atletas de alto rendimiento una gran incidencia de lesiones las cuales pueden ser aún más en atletas aficionados.

Ruptura de tendón de Aquiles, ruptura de manguito rotador en el hombro, lesiones meniscales de rodilla, desgarros musculares, fracturas producto de traumatismos por malas condiciones físicas, etcétera.

HIDRATACION, ESTIRAMIENTO, CALENTAMIENTO Y CONTROL SERAN CLAVES!

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